Resep minuman es kacang merah, Kandungan karbohidrat kompleks dan serat yang tinggi dalam kacang merah membuatnya dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Kacang Merah juga kaya akan kalsium, karbohidrat kompleks, serat, asam folat, dan protein yang tergolong tinggi. Berikut ini resep minuman segar es kacang merah
Bahan membuat Minuman Es Kacang Merah Seger:
- 2 buah pisang raja, kukus, potong-potong
- 10 mata nangka, potong-potong
- 1/2 gelas santan kental dari 1/4 butir kelapa
- 200 gram kacang merah, cuci, rendam
- 2 lembar daun pandan
- 3 gelas air
- Es batu secukupnya
- Susu kental manis secukupnya
Cara membuat Minuman Es Kacang Merah Seger:
- Masak air, pandan, kacang merah hingga empuk. Angkat.
- Kemudian sajikan kacang dengan nangka, santan, pisang raja, es batu, susu kental manis.
0 komentar:
Posting Komentar